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    텐션UP! 신나고 즐거운 다이어트 댄스 클래스

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    텐션UP! 신나고 즐거운 다이어트 댄스 클래스

    1점 1점 1점 1점 0.5점 4.7 (168) 수강생 총 882명

    총 강의 수: 21

    • OT
      이 클래스를 들어야하는 이유
      01:10
    • 1강
      Just got paid
      20:31
    • 2강
      오늘 먹은 과일 or 채소가 있나요?
      00:54
    • 3강
      Sax
      21:01
    • 4강
      나를 기분 좋아지게 하는 것!
      00:53
    • 5강
      Get Ugly
      19:35
    • 6강
      Dessert (remix)
      18:43
    • 7강
      오늘의 하늘은 어땠나요?
      00:57
    • 8강
      Timber
      18:19
    • 9강
      중간 점검!!
      01:26
    • 10강
      Mi Gente
      19:24
    • 11강
      Look what you made me do
      20:24
    • 12강
      카페에 가면 어떤 음료 드세요?
      01:02
    • 13강
      Taki Taki
      18:30
    • 14강
      오늘 점심 뭐드셨어요?
      01:00
    • 15강
      Lean on
      17:54
    • 16강
      Me too
      16:39
    • 17강
      환경을 생각하는 나의 마음!
      01:37
    • 18강
      Talk dirty
      17:25
    • 19강
      지금까지 췄던 안무 중 나의 최애 안무는 무엇인가요?
      01:06
    • 20강
      Uptown funk
      22:42
    1점 1점 1점 1점 0.5점 4.7 (168) 수강생 총 882명
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    • 개강날짜즉시 시작
    • 수강기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
    • 장학혜택활동 우수장학금 100% 환급
    • 주의사항인원 마감시 가격이 상승될 수 있습니다.

    수강생이 완료한 미션총 5,467개

    오늘도 한판 불태우고 갑니다!! 팔이 후덜덜...
    요즘 들어 소화가 안되서 ㅜㅜ 샐러드로 식단을 차근차근 바꾸는 중입니다!
    물은..텀블러에~
    미 투~ 노래 짱 신나요!!^^
    운동끝나믄 창밖을보믄서 숨쉬네요 헉헉헉 좀쉬어야겠음
    오랜만에 스벅에서 1인1케이크를 ㅠㅠ 그래서 오늘밤에 운동 더 열심히 하려구요 내껀 치즈케이크인데 반은 남겼음 바로 마스크착용하고 식욕도차단 ㅠ
    꾸준히 반복하다가 오늘은 새로운거 해보니 재밌네요 근데힘들어요
    파뤼투나잇!! 오늘부터 1일 :)
    오늘은 팔뿌셨네요!!
    오늘 고기먹으면서 상추랑 이름모르는 이런저런 채소 먹었습니다~
    운동후엔..씻으러 가던지.. 아이와 놉니다.책도 보고요~^^
    재밌게땀흘림 후
    오늘은친구들과함께 신나게시작했어요 9-9부터 시작해서 6.5키로 감량했는데 또하루를 잘보내야겠다는 생각이듬
    첫번째강의 마친후 올립니다 땀줄줄이네요!!
    회사에서 밥을 냠냠~^-^;; 절반은 남겼습니다.
    자몽
    춤 열심히 추고 런닝도 하고오는길에 생수500 뚝딱했어요~~유튜브에있는 덤디덤디,몬스터,라타타,다만세,뿜뿜도 흥폭발해서 같이췄더니 몸이 흐물흐물해요 ‍️
    오랜만에 팀버 클럽쉐킷ㅋㅋ
    저는 운동중 이걸로 물을 마신다지요~^-^
    3강미션완료
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    커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

    커뮤니티
    커뮤니티형 그룹 클래스

    수강 후 우리 변화

    즐거운 다이어트를 하고 싶은 분

    삶에 활력을 불어넣고 싶은 분

    춤을 추고 싶으나 내적댄스만 추셨던 분

    리뷰개의 후기

    4.7

    1점 1점 1점 1점 0.5점

    개의 리뷰

    👋🏻 클래스 필수 정보

    • ☑️ 수강 기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
    • ☑️ 그룹 미션 총 20개 / 주 5개
    • ☑️ 소통 커뮤니티 그룹형
    • ☑️ 진행방식 온라인 수업

    커리큘럼

    20개의 미션04:01:12

    • OT
      이 클래스를 들어야하는 이유 FREE
      01:10 PLAY
    • 1강
      Just got paid FREE
      20:31 PLAY
    • 2강
      오늘 먹은 과일 or 채소가 있나요?
      00:54
    • 3강
      Sax
      21:01
    • 4강
      나를 기분 좋아지게 하는 것!
      00:53
    • 5강
      Get Ugly
      19:35
    • 6강
      Dessert (remix)
      18:43
    • 7강
      오늘의 하늘은 어땠나요?
      00:57
    • 8강
      Timber
      18:19
    • 9강
      중간 점검!!
      01:26
    • 10강
      Mi Gente
      19:24
    • 11강
      Look what you made me do
      20:24
    • 12강
      카페에 가면 어떤 음료 드세요?
      01:02
    • 13강
      Taki Taki
      18:30
    • 14강
      오늘 점심 뭐드셨어요?
      01:00
    • 15강
      Lean on
      17:54
    • 16강
      Me too
      16:39
    • 17강
      환경을 생각하는 나의 마음!
      01:37
    • 18강
      Talk dirty
      17:25
    • 19강
      지금까지 췄던 안무 중 나의 최애 안무는 무엇인가요?
      01:06
    • 20강
      Uptown funk
      22:42

    클래스 소개

    조회수 총 1억뷰!
    54만명이 증명한 다이어트 결과









    신나고 즐거운
    다이어트 댄스 클래스

    안녕하세요~ 조싀앤바믜입니다.

    레전드 댄스 POP 12곡으로 스트레스 없이 신나게 다이어트 해봐요!




    조회수 총 1억뷰!

    다이어트 댄스 크리에이터 조싀앤바믜의

    클래스톡 다이어트 댄스 클래스 2편이 드디어 오픈했습니다.


    1기 때 많은 분들께서 참여해주셔서 영광스럽게 두 번째 시리즈를 제작하게 되었어요.

    피드백 남겨주신 것을 바탕으로 더 알차고 재밌는 프로그램으로 컴백했습니다.


    지루하고 힘든 다이어트와는 이제 작별하세요.

    조싀앤바믜의 바믜, 대늬와 함께 극강의 텐션 UP! 

    시간 가는 줄 모르고 음악에 맞춰 춤추다 보면 

    땀이 주룩주룩~ 살은 쭉쭉!! 빠지는 기적이 일어납니다.




    즐겁고 쉽게 다이어트 하고싶다,

    유튜브에서는 볼 수 없는 독점 공개 곡들로 춤 추고 싶다,

    춤 동작 하나하나 포인트를 짚어주는 튜토리얼을 원한다,

    이런 분들 모두 모두 환영합니다 :)


    오늘도 텐션 UP! 조싀앤바믜와 함께 해요!




    이 클래스에서 배우는 것은


    조싀앤바믜의 텐션 UP! 다이어트 클래스를 들으시면


    1. 나날이 늘어가는 춤 실력

    2. 하루하루 눈에 띄는 체중 감량

    3. 점점 회복하는 자존감


    이 세 가지를 모두 성취하실 수 있습니다.


    레전드 팝송에 맞춰 춤 추다 보면 어느샌가 몸치 탈출?!

    댄싱머신이 되어있는 나를 발견하실 거예요.


    또한, 빠른 비트에 맞춰 고강도 유/무산소를 결합한 동작들을 하다보면

    고강도 운동 수준의 체중 감량 효과도 보실 수 있고요!


    그리고 무엇보다 바믜와 대늬가 직접 겪은 다이어트 경험담을 나누며

    나 자신을 돌보면서 할 수 있는 건강한 다이어트 방법까지 공유할 수 있답니다.


    그럼, 저희 둘 믿고 따라 올 준비 되셨나요?





    클래스는 이렇게 진행돼요.

    필수
    커뮤니티에 가입하기

    결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

    미션
    다이어트 미션

    그룹 미션 20개를 드립니다.
    내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

    💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

    텐션UP! 신나고 즐거운 다이어트 댄스 클래스 조싀앤바믜 다이어트 미션
    텐션UP! 신나고 즐거운 다이어트 댄스 클래스 조싀앤바믜 다이어트 미션
    텐션UP! 신나고 즐거운 다이어트 댄스 클래스 조싀앤바믜 다이어트 미션

    커뮤니티에서 함께한
    클래스톡 회원들의 리뷰

    이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
    고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
    코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
    정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

    안녕하세요?
    조싀앤바믜입니다.

    유튜브 구독자 63만, 총 조회수 1억 5천만 뷰를 기록한 

    다이어트 댄스의 최강자 조싀앤바믜입니다.

    수많은 ‘다이어터’들이 체중 감량뿐만 아니라 정신적 스트레스까지 

    날려버릴 수 있도록 도와드릴게요!

    함께 Let's Dance~


    -네이버스퀘어 홍대 오픈행사 ‘보다’ 부문 댄스 크리에이터 강연자

    -잡지 Allure ‘에디터의 퍼스널 트레이너’에 소개 

    -경기 콘텐츠 진흥원 ‘디어 월드 프로젝트2’ ‘글로벌’상 수상 

    -채널 A ‘나는 몸신이다’ 234회 “천만뷰 댄스 크리에이터”로 출연

    -시티포레스티벌 2019 댄스부문 강연자로 참여

    -Naver Tv ’Best beauty tip’파트 Top 10 비디오 선정 

    등록을 서두르세요!
    그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

    48차 남은자리: 24개
    00 : 00 : 00

    47차까지 전량 완판!
    함께해주셔서 감사합니다.
    앞으로도 쭉 같이해요!

    추천 클래스

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      • 수강권 이용분 = (클래스 금액/수강권 일 수) * 사용한 일 수
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        - 1개월 구매 시 - 수강기간 (31일)
        - 3개월 구매 시 - 수강기간 (93일)
        - 6개월 구매 시 - 수강기간 (186일)
        - 평생권 구매 시 - 수강기간 (186일) / 이후 기간은 복습기간
      • 수강기간은 일시정지 하실 수 없습니다.
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      • 전액환불 대상이나, 카드 취소가 불가한 경우 계좌이체로 환불이 진행되며 수수료 5%를 제외하고 이체가 됩니다.

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      • 아래의 사항을 적어 class_customer@enfit.net으로 메일을 보내주세요.
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        - 수요일 : 월요일 오후 12시 이후 ~ 수요일 오후 12시 이전 접수 건
        - 금요일 : 수요일 오후 12시 이후 ~ 금요일 오후 12시 이전 접수 건
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