건강함을 시작으로 아름다운 몸을 위한 다이어트 요가

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커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

유연성이 없어서 요가를 하기가 망설여지시는 분

생활하면서 불편한 부위가 있는 분

요가로 멋진 몸매를 만들어보고 싶으신 분

👋🏻 클래스 필수 정보

수강 기간 1개월 , 3개월 수강권 중 선택
그룹 미션 총 20개
소통 커뮤니티 그룹형
진행방식 온라인 수업

커리큘럼

총 20개의 미션 10:53:32

OT

이 클래스를 들어야하는 이유 FREE

01:45 PLAY
1강

골반 풀기 FREE

34:27 PLAY
2강

상체 풀기

32:42
3강

하체 스트레칭

31:29
4강

수리아나마스카라A

30:38
5강

몸통 비틀기

36:29
6강

기립근 강화

31:51
7강

골반 강화

27:48
8강

수리아나마스카라B

29:22
9강

트리코나아사나

29:48
10강

브륵샤아사나

29:26
11강

우스트라

37:37
12강

암밸런스

32:18
13강

비라바드라 변형빈야사

32:15
14강

삼각빈야사

30:30
15강

척추강화 역자세

34:04
16강

이지빈야사

31:10
17강

몸통빈야사

30:59
18강

골반, 복근 단단 빈야사

33:07
19강

후굴빈야사

30:01
20강

최종빈야사

45:46

담당 선생님 니로다 진

클래스 소개

수많은 변화를 이끌어낸

최고의 요가 수련

건강함을 시작으로 아름다운 몸을 위한 다이어트 요가

안녕하세요~

니로다 요가의 진입니다.

요가를 시작하기도 전에 망설이시는 분들이 있으시죠?

유연성이 없고 허리가 아프거나 어깨가 아플 때,

이미 몸의 불편한 곳이 있으시다면 요가를 시작하기 망설여지실 수밖에 없습니다.

하지만 걱정하지 마세요!

저와 함께 몸의 바른 정렬을 도와주고, 몸에 이로운 다이어트 요가에 도전해보세요.

이 클래스에서 배우는 것은

총 4주의 커리큘럼을 통해 땀을 흠뻑 흘릴 수 있는 요가의 다른 매력에 빠져볼 거예요.

1주, 기본적으로 몸의 불현함을 해소할 수 있는 이완(스트레칭)

2주, 몸의 교정에 도움이 되는 균형 동작들

3,4주, 편한하고 건강해진 몸을 멋지고 아름답게 만들어 내는 전신근 운동

더이상 망설이지 마시고 저와 함께 하실게요!

4주만 함께 하시면 몸의 편안함부터 아름다운 멋진 몸매까지 만들어가실 수 있습니다.

자, 그럼 저와 함께 시작하실게요~ 나마스떼 :)

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수

커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션

다이어트 미션

그룹 미션 20개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

건강함을 시작으로 아름다운 몸을 위한 다이어트 요가 니로다 진 다이어트 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!

고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆

코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ

정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

19차 남은자리: 7개

00 : 00 : 00

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수강기간 시작일로부터 7일 이내 무료로 오픈된 컨텐츠만을 이용한 경우	결제대금 전액	없음
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수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전	결제대금의 5/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전	결제대금의 4/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전	결제대금의 3/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전	결제대금의 2/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 9/10 경과 후	환불 불가	-

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배송 완료로부터 7일 초과	-	청약철회 제한	불가

* 수강기간이란 회원이 구매한 수강권의 수강 기간을 의미합니다.
* 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
* 컨텐츠 이용이란, 클래스를 구성하는 컨텐츠 중 이용한 컨텐츠의 비율을 의미합니다. 단, 클래스 영상의 일부 재생 시 이용한 것으로 간주합니다.
* 환불 요청일 기준 수강기간과 수강진도 중 높은 값을 적용하여 환불금액을 산정합니다.
* 수업 자료를 다운받았을 경우에는 컨텐츠를 이용하신 것으로 간주합니다.
* 사용하신 수강 기간은 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지의 기간으로 계산합니다.
- 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
- 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
- 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
- 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
- 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

* 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
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* 전액환불 대상이나, 카드 취소가 불가한 경우 계좌이체로 환불이 진행되며 결제 수수료 5%를 제외하고 환불이 진행됩니다.

"*환급반/ 환불보장 클래스의 경우 당사에서 진행하는 이벤트가 아닌 강사님께서 별도로 진행하는 이벤트이므로, 당사에서 진행하는 환불규정과는 별개의 내용입니다. 해당 클래스 환급 관련 문의는 강사님께 메세지 바랍니다."

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니로다 진