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    당신에게 딱 괜찮은 4주 체형개선 챌린지

    최초 오픈 할인 이벤트 진행중
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    마감 시 가격이 상승할 수 있습니다.

    당신에게 딱 괜찮은 4주 체형개선 챌린지

    최초 오픈 할인 이벤트 진행중

    총 강의 수: 13

    • OT
      딱 괜찮은 체형개선 솔루션
      03:45
    • 1강
      열일하느라 목아프고, 두통에 시달리는 당신을 위한 솔루션
      33:51
    • 2강
      거북이처럼 움츠러든 당신을 위한 솔루션
      42:23
    • 3강
      키보드와 마우스 때문에 손목이 아픈 당신을 위한 솔루션
      17:29
    • 4강
      평발이거나 발바닥이 불편한 당신을 위한 솔루션
      18:44
    • 5강
      종아리 붓기와 다리에 쥐나는 당신을 위한 솔루션
      30:17
    • 6강
      골반이 한쪽으로 틀어져 스트레스 받는 당신을 위한 솔루션
      44:08
    • 7강
      오리궁뎅이 때문에 허리가 아픈 당신을 위한 솔루션
      38:36
    • 8강
      복부 긴장이 심해 몸이 말려들어가서 엉덩이가 사라진 당신을 위한 솔루션
      36:23
    • 9강
      O다리가 고민인 당신을 위한 솔루션
      34:24
    • 10강
      X다리가 고민인 당신을 위한 솔루션
      29:35
    • 11강
      전신 통합 교정 운동 솔루션
    • 12강
      특강 : 폼롤러테라피&코어트레이닝
    79% 할인 89,000원

    19,000

    • 개강날짜즉시 시작
    • 수강기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
    • 장학혜택활동 우수장학금 100% 환급
    • 주의사항인원 마감시 가격이 상승될 수 있습니다.

    수강 후 우리 변화

    굽어있는 몸을 개선할 수 있습니다.

    시도때도 없는 두통을 개선할 수 있습니다.

    올바른 자세와 바른 몸에 대해 배워가실 수 있습니다.

    올바른 생활 습관을 만드실 수 있습니다.

    몸의 밸런스를 맞출 수 있습니다.

    인원마감 21명 남았습니다.
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    • 한정수량 1차 얼리버드

      19,000원 정가 월 89,000원
      75%
    • 1차 얼리버드 마감 후 2차 얼리버드

      29,000원 정가 월 89,000원
      67%
    • 2차 얼리버드 마감 후 정가판매

      89,000원
    * 한정 수량 소진 시 예고 없이 가격이 상승됩니다.

    커뮤니티와 함께하는체형교정 클래스

    커뮤니티
    커뮤니티형 그룹 클래스

    수강 후 우리 변화

    굽어있는 몸을 개선할 수 있습니다.

    시도때도 없는 두통을 개선할 수 있습니다.

    올바른 자세와 바른 몸에 대해 배워가실 수 있습니다.

    올바른 생활 습관을 만드실 수 있습니다.

    몸의 밸런스를 맞출 수 있습니다.

    리뷰개의 후기

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    개의 리뷰

    👋🏻 클래스 필수 정보

    • ☑️ 수강 기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
    • ☑️ 그룹 미션 총 12개 / 주 3개
    • ☑️ 소통 커뮤니티 그룹형
    • ☑️ 진행방식 온라인 수업

    커리큘럼

    12개의 미션05:29:35

    • OT
      딱 괜찮은 체형개선 솔루션 FREE
      03:45 PLAY
    • 1강
      열일하느라 목아프고, 두통에 시달리는 당신을 위한 솔루션 FREE
      33:51 PLAY
    • 2강
      거북이처럼 움츠러든 당신을 위한 솔루션
      42:23
    • 3강
      키보드와 마우스 때문에 손목이 아픈 당신을 위한 솔루션
      17:29
    • 4강
      평발이거나 발바닥이 불편한 당신을 위한 솔루션
      18:44
    • 5강
      종아리 붓기와 다리에 쥐나는 당신을 위한 솔루션
      30:17
    • 6강
      골반이 한쪽으로 틀어져 스트레스 받는 당신을 위한 솔루션
      44:08
    • 7강
      오리궁뎅이 때문에 허리가 아픈 당신을 위한 솔루션
      38:36
    • 8강
      복부 긴장이 심해 몸이 말려들어가서 엉덩이가 사라진 당신을 위한 솔루션
      36:23
    • 9강
      O다리가 고민인 당신을 위한 솔루션
      34:24
    • 10강
      X다리가 고민인 당신을 위한 솔루션
      29:35
    • 11강
      전신 통합 교정 운동 솔루션
    • 12강
      특강 : 폼롤러테라피&코어트레이닝

    클래스 소개

    11월 16일 개강!
    22,000 -> 19,000원 한시적 가격 인하!

    체형 개선 솔루션,
    왜 필요할까요?

    사람의 신체는 유기적으로 연결되어 있습니다.
    예를 들어 허리나 골반이 틀어져 있다면
    다른 곳에도 안 좋은 영향을 미쳐
    전신 불균형을 유발할 수 있는데요.

    또한 체형 불균형이 지속된다면,
    만성 통증으로 이어질 가능성도 높습니다.

    그렇다면 어떻게 해야 할까요?
    1. 내 몸을 바로 알기
    2. 올바른 생활 습관 형성하기
    3. 마사지와 스트레칭으로 뭉친 근육 풀어주기
    4. 고른 근력 운동을 통해 근력 키우기

    이 4가지가 꾸준하게 병행된다면
    여러분들의 체형은 개선될 수 있습니다.

    꼭 필요한 체형 개선 클래스

    안녕하세요.
    여러분들에게 괜찮다는 소리를 듣고 싶은
    12년 경력의 괜찮은 최코치, 최진혁 트레이너입니다.

    10여 년의 기간 동안 트레이너로 활동하며
    움직임, 통증, 체형에 대한 문제로
    일상 속에서 어려움을 겪는 회원님들이 많이 보았습니다.

    아래의 항목 중 공감이 가는 것이 있으신가요?
    1. 업무를 보는데 몸이 굽어지는 느낌이 있다.
    2. 지속적인 두통에 시달린다.
    3. 어깨, 허리 등 만성 통증에 시달린다.
    4. 몸을 똑바로 펴고 싶은데 잘 펴지지 않는다.

    만약 공감이 가는 항목이 있다면
    지금 여러분의 몸에서 밸런스가 맞지 않는 부분이
    발생한 것입니다.

    제가 오랜 기간 많은 회원님들을 트레이닝하면서
    진행했던 체형 개선 노하우들을 꾹꾹 눌러 담아
    여러분들의 체형 개선에 딱 좋은 솔루션을
    제공해드리겠습니다.

    이 클래스에서 배우는 것은

    1. 소도구를 이용한 불편하고 아픈 부위 마사지
    2. 마사지한 부위가 잘 움직일 수 있도록 스트레칭
    3. 사용하지 않아 잠들어 있던 근육을 깨우는 근력 운동

    이 체형 개선 솔루션은
    셀프 테스트 -> 마사지 -> 스트레칭 -> 근력 운동의
    순서로 진행됩니다.

    테스트를 통해 몸의 상태를 파악하고,
    마사지를 통해 뭉친 근육을 풀어주고,
    스트레칭을 통해 근육을 이완시키고,
    개선 운동을 통해 근육을 깨워줄 예정입니다.

    빠르게 변하는 '나'

    변하는 것은 어렵지 않습니다.

    하고자 하는 의지만 갖고 있으시다면,
    누구나 변하실 수 있도록 도와드리겠습니다.

    클래스를 완강하시고 나면,
    여러분들이 정말 괜찮은 코치였다고
    말씀해 주실 수 있도록 
    저도 클래스를 진행하며 많은 도움을 드리겠습니다.

    지금 바로 저와 시작해봐요!

    ※ 이 클래스에는 준비물이 있어요!
    1. 폼롤러
    2. 마사지 볼
    3. 요가 블럭
    4. 루프 밴드
    5. 라텍스 밴드
    수강권을 구매하시면 체형 개선 솔루션 준비물을
    구매하실 수 있습니다.

    클래스는 이렇게 진행돼요.

    필수
    커뮤니티에 가입하기

    결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

    미션
    체형교정 미션

    그룹 미션 12개를 드립니다.
    내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

    💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

    당신에게 딱 괜찮은 4주 체형개선 챌린지 최진혁 체형교정 미션
    당신에게 딱 괜찮은 4주 체형개선 챌린지 최진혁 체형교정 미션
    당신에게 딱 괜찮은 4주 체형개선 챌린지 최진혁 체형교정 미션

    커뮤니티에서 함께한
    클래스톡 회원들의 리뷰

    이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
    고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
    코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
    정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

    안녕하세요?
    최진혁입니다.

    당신에게 괜찮다는 소리 듣고 싶은 괜찮은최코치입니다.^^


    현)괜찮은피티 대표

    전)기업 및 홈트레이닝 출강,원데이클래스,온라인피티 진행

    KOTRA,시니어행복센터(영등포구), 새싹공간(서울시청년활동지원센터)

    위워크(삼성,을지로), 프립 슈퍼호스트활동, 온라인피티 등 다수

    2018.01 ~ 2019.04 원데이핏 대표/트레이너 & ㈜스포츠플러스인터넷 사내이사

    2015.08 ~ 2017.06 새마을휘트니스 화정점

    2014.08 ~ 2015.05 포에버핏 목동점

    2013.12 ~ 2014.07 에이팀휘트니스 역삼이마트점

    2013.05 ~ 2013.08 제이엘휘트니스 명동

    2011.03 ~ 2013.04 프리랜서 PT 활동

    2008.09 ~ 2009.12 가천대학교(메디컬캠퍼스) 건강관리센터


    [자격 사항]

    2018.04 2018 독일FIBO 박람회 참관

    2009.08 생활체육지도자3급 보디빌딩 (문화체육관광부)

    2018.10 리커버링 워라밸 컨퍼런스 교육 이수

    2018.05 전문측정평가사(MES)(FITT)

    2017.11 통합교정재활운동코스 자격 (스마트핏(KARFE))

    2017.10 PNF촉진스트레칭 (스마트핏(KARFE))

    2017.05 다빈치바디보드 instructor (NNEDU)

    2016.06 피트니스큐 instructor (NNEDU)

    2016.02 트리거포인트 테라피 instructor (미국trigger point)

    2016.12 나래코스(재활운동) 자격 (나음케어(나래연구소))

    2016.11 CLX밴드 트레이닝 자격 (나음케어)

    2016.05 소도구메디컬트레이닝 자격 (소도구메디컬트레이닝코리아)

    2015.06 재활퍼스널트레이너 자격 (대한근육학협회)

    2013.02 운동사(개인운동,임상운동,운동손상)자격 (대한운동사협회)

    2013.02 심폐소생술 자격 (대한적십자사)

    등록을 서두르세요!
    그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

    1차 남은자리: 21개
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    함께해주셔서 감사합니다.
    앞으로도 쭉 같이해요!

    추천 클래스

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      구분 준비물 상품성 훼손 여부 환불액 교환 요청 가능 여부
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      • 수강권 이용분 = (클래스 금액/수강권 일 수) * 사용한 일 수
        - 사용한 일 수는 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지를 기간으로 계산합니다.
      • 학습기간 별로 수강기간과 복습기간이 존재합니다. 환불은 수강기간에 대하여만 진행되며, 복습기간에는 환불이 불가합니다.
        - 1개월 구매 시 - 수강기간 (31일)
        - 3개월 구매 시 - 수강기간 (93일)
        - 6개월 구매 시 - 수강기간 (186일)
        - 평생권 구매 시 - 수강기간 (186일) / 이후 기간은 복습기간
      • 수강기간은 일시정지 하실 수 없습니다.
      • 적립금을 이용하여 금액 차감 후 결제하셨더라도 환불 시 사용하신 적립금은 반환되지 않습니다.
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      • 준비물의 경우, 제조사의 환불 및 A/S 정책을 따릅니다.
      • 당일 카드 취소는 즉시 취소확인이 가능하나 일정기간이 지난 후 취소한 경우 일부 카드수수료 등이 발생할 수 있으며, 승인 취소가 되기까지 영업일 기준 최대 5일 정도의 기간이 소요됩니다.
      • 전액환불 대상이나, 카드 취소가 불가한 경우 계좌이체로 환불이 진행되며 수수료 5%를 제외하고 이체가 됩니다.

      환불 진행 방법

      • 아래의 사항을 적어 class_customer@enfit.net으로 메일을 보내주세요.
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        - 수요일 : 월요일 오후 12시 이후 ~ 수요일 오후 12시 이전 접수 건
        - 금요일 : 수요일 오후 12시 이후 ~ 금요일 오후 12시 이전 접수 건
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