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월 79,000원
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커뮤니티와 함께하는 클래스
커뮤니티형 그룹 클래스
수강 후 우리들의 변화
👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간 1개월 , 3개월 수강권 중 선택
- 그룹 미션 총 31개
- 소통 커뮤니티 그룹형
- 진행방식 온라인 수업
커리큘럼
총 31개의 미션 00:21:02
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OT이 강의를 들어야 하는 이유 FREE01:23 PLAY
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1강서킷트레이닝 파트1 - 안정성 운동 FREE19:39 PLAY
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2강서킷트레이닝 파트1
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3강서킷트레이닝 파트1
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4강서킷트레이닝 파트1
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5강서킷트레이닝 파트1 - 코어
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6강서킷트레이닝 파트1 - 코어
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7강서킷트레이닝 파트1 - 코어
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8강서킷트레이닝 파트1 - 밸런스
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9강서킷트레이닝 파트1 - 밸런스
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10강서킷트레이닝 파트1 - 밸런스
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11강서킷트레이닝 파트2 - 민첩성
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12강서킷트레이닝 파트2 - 민첩성
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13강서킷트레이닝 파트2 - 민첩성
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14강서킷트레이닝 파트2 - 민첩성
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15강서킷트레이닝 파트2 - 민첩성
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16강서킷트레이닝 파트2 - 플라이오
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17강서킷트레이닝 파트2 - 플라이오
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18강서킷트레이닝 파트2 - 플라이오
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21강서킷트레이닝 파트3 - HIIT
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30강서킷트레이닝 파트3 - HIIT
담당 선생님
존앤온
클래스 소개
안녕하세요.
퍼스널, 지엑스
트레이너로 활동하고 있는
한희동, John입니다. :)
클래스는 이렇게 진행돼요.
필수
커뮤니티에 가입하기
결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.
미션
미션
그룹 미션 31개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰
안녕하세요?
존앤온입니다.
[존John 코치님]
글래드피트니스 센텀시티점 퍼스널 트레이너
바디채널 광명사거리점 퍼스널 트레이너
비닷에이블 그룹 지엑스 시니어 트레이너
더엑스짐 서면점 트레이너
비스타 워커힐, 파크하얏트 서울, 노보텔 스위트 앰버서더 등 다수 지엑스 수업 진행
레즈밀 RPM, 바디밸런스, 바디펌프, 바디컴뱃 인스트럭터
NASM-CPT(미국스포츠의학회 공인 퍼스널 트레이너)
2019년 LESMILLS THE ONE (BODYBALANCE) 수상교정운동전문가 과정 수료 / CESK
TRX 서스펜션트레이너 과정 수료 / KFTA
BLACKROLL, SLASHPIPE 및 다수의 소도구 교육과정 수료
[라온Raon 코치님]
신라대학교 체육학부 생활체육전공 학사 졸업.
해피존 트레이너 / GX 강사.
KAFA 피트니스 정관점 총괄매니져.
더엑스짐 서면점 운영.
트레이너 / 강사 경력 11년차.
현 GX 운동 전문 Raon studio 대표.
생활체육지도자 2급 에어로빅.생활체육지도자 2급 배드민턴.TRX 서스펜션 .TRIGGER POINT. 태권도 5단.KAFA 피트니스 에어로빅스.KAFA 피트니스 스탭 에어로빅스.실버라인댄스 1급.KAFA 스피닝.Lesmills BODYPUMP AIM 1.Lesmills BODYCOMBAT AIM 1.Lesmills BODYATTACKLesmills SH'BAM.
Lesmills Korea 2019 THE ONE. BODYPUMP 1위.Lesmills Korea 2019 THE ONE. 종합 2위.
글래드피트니스 센텀시티점 퍼스널 트레이너
바디채널 광명사거리점 퍼스널 트레이너
비닷에이블 그룹 지엑스 시니어 트레이너
더엑스짐 서면점 트레이너
비스타 워커힐, 파크하얏트 서울, 노보텔 스위트 앰버서더 등 다수 지엑스 수업 진행
레즈밀 RPM, 바디밸런스, 바디펌프, 바디컴뱃 인스트럭터
NASM-CPT(미국스포츠의학회 공인 퍼스널 트레이너)
2019년 LESMILLS THE ONE (BODYBALANCE) 수상교정운동전문가 과정 수료 / CESK
TRX 서스펜션트레이너 과정 수료 / KFTA
BLACKROLL, SLASHPIPE 및 다수의 소도구 교육과정 수료
[라온Raon 코치님]
신라대학교 체육학부 생활체육전공 학사 졸업.
해피존 트레이너 / GX 강사.
KAFA 피트니스 정관점 총괄매니져.
더엑스짐 서면점 운영.
트레이너 / 강사 경력 11년차.
현 GX 운동 전문 Raon studio 대표.
생활체육지도자 2급 에어로빅.생활체육지도자 2급 배드민턴.TRX 서스펜션 .TRIGGER POINT. 태권도 5단.KAFA 피트니스 에어로빅스.KAFA 피트니스 스탭 에어로빅스.실버라인댄스 1급.KAFA 스피닝.Lesmills BODYPUMP AIM 1.Lesmills BODYCOMBAT AIM 1.Lesmills BODYATTACKLesmills SH'BAM.
Lesmills Korea 2019 THE ONE. BODYPUMP 1위.Lesmills Korea 2019 THE ONE. 종합 2위.
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