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엄마의 바인더 '엄바'의 시간관리 기록법

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엄마의 바인더 '엄바'의 시간관리 기록법

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총 강의 수: 26

  • OT
    목표,계획 실패의 근본적인 이유
    03:08
  • 1강
    내 시간에 컬러를 입혀준다면??
    04:05
  • 2강
    나 어디에 시간을 쓰고 있지? 특허받은 기록지로 시간파악하기
    06:57
  • 3강
    1시간을 3시간으로 활용하는 방법
    05:43
  • 4강
    절대로 미룰 수 없는 마법의 기록툴
    07:44
  • 5강
    삶에 만족도가 높은 사람들의 비밀
    06:53
  • 6강
    하루의 만족도를 높이는 엄바의 기록툴
    05:35
  • 7강
    이거 빼먹으시면, 기록의 효과를 얻으실 수 없어요.
    06:42
  • 8강
    자꾸만 까먹고 계신가요? 실수확률을 줄여주는 기록툴
    09:30
  • 9강
    '이 것'까지 한다면 시간관리 걱정없어요!
    02:56
  • 10강
    내 마음을 알아보는 기록툴이 있다구요?
    04:35
  • 11강
    해야 할 것들이 너무 많을 때 선택과 집중하는 방법
    05:04
  • 12강
    같은 소요시간에 다른 효율을 내는 방법
    02:43
  • 13강
    집중력=생산성 생산성을 높이는 방법은?
    04:41
  • 14강
    꾸준히 할 수 있는 원동력을 만드는 과정
    02:46
  • 15강
    행동력을 높여주는 기록툴
    03:02
  • 16강
    반드시 성공하는 보이는 환경설정
    05:33
  • 17강
    자존감을 높이는 보이지 않는 환경설정
    06:15
  • 18강
    미루는 습관 해결 방안
    04:36
  • 19강
    한번 읽고 잊을 수 없는 독서노트 작성법
    05:01
  • 20강
    분명히 배웠던 건데, 기억나지 않아요! 라는 말이 쏙 들어가는 강의노트 작성하기
    02:49
  • 21강
    목표달성을 위해 체크해야 할 '이 것'
    04:37
  • 22강
    목표 달성율을 높이는 기록방법
    07:07
  • 23강
    목표 달성율을 높였다면? 다음 행동은?
    06:13
  • 24강
    시간관리도 성과관리도 어느것 하나 놓치고 싶지 않은 대표님들을 위한 기록툴
    02:25
  • 25강
    이제 어디로 가볼까요?
    02:40
1점 1점 1점 1점 0.5점 4.8 (72) 수강생 총 459명
70% 할인 월 79,000원

23,000

  • 개강날짜 즉시 시작
  • 수강기간 1개월 3개월 권 중 선택
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수강생이 완료한 미션총 1,382개

#미션완료 더 파악이 필요하겠지만 한눈에 제가 무엇을 하고 있는지 무엇을 해야할지가 보여서 좋네요~~^^ 많은 반성을 하게 됩니다 ㅎㅎ
#미션완료 우선 생각나는대로 체크했는데 빠진것들도 있네요~ 좀 더 바로바로 기록해서 체크해보도록하겠습니다~
#미션완료 마지막 멘트 정말 감동이예요. 10번 20번 넘어져도 일어나면 다음엔 어떻게 해야 안넘어질까 생각하게 된다는 말씀. 맞아요!! 이 말을 좀 더 일찍 듣거나 생각해냈다면 얼마나 힘이되었을까 생각도 해봅니다. 구체화하기 작업. 항상 명심하겠습니다!! 진심 강사님 말씀 하나하나가 마음을 울리네요🧡
#미션완료 오늘 몸과 멘탈이 힘들어 이것에 대한 프리라이팅을 하고 싶었어요. 환경설정 안하면 또 시간만 훅 지나가 후회할 것 같아 환경설정으로 오늘도 카페 1시간 공부하고 출근하기를 택했어요. 그러고 강의를 듣는데 딱 이게 나오니.. 위로가 되었어요. 어차피 제가 해나갈거고. 다 지나갈 거니까. 그 지나감을 어떻게 내가 잘 해나갈지. 거기에 집중하려고 해요. 감사합니다♡
#미션완료 집에서 공부를 안하고 싶나봐요.. ㅋㅋㅋㅋ 어쩌죠ㅋㅋㅋ 신랑이 왜 밖으로만 나도냐 하겠어요🤣
#미션완료 저를 이렇게 구체화 할 수 있다는 것과 생각보다 내가 술술 적어내려간다는 것이 정말 놀라웠어요!! 아침시간 빡쌔게 공부하고 이제 출근하려합니다. 빠른 피드백에 정말 더 힘내어 하고 있답니다!! 행복한 주말 보내세요♡
#미션완료 정말 프리라이팅이란 단어를 알게 된 후 더욱 사랑하게 되었어요♡ 오늘은 독서모임 통해 경제신문 구독하여 첫 종이신문을 받아봐 봤어요. 미뤄두고 긴장했던것이 쓸데없는 고민이였다는 듯 너무 설레고 재미있었어요. 동시에 꽂히는 기사엔 프리라이팅으로 나의 글을 줄줄이 적어보기도 했답니다. 카페에서의 이 시간이 또 저에게 쉼의 한 역할을 한 듯 하여 정말 기쁩니다^^
#미션완료 실천하는것에 의미를 두고 꾸준히 해보겠습니다
#미션완료 처음이라 분류가 어색하지만 차차 정리될 것 같아 벌써 기쁩니다!
#미션완료 앞 강의와 약간 중복되는 느낌이네욥! 습관이 곧 저의 잘못된 환경설정셋팅 때문이더라구요 ㅠ 동시에 제가 고쳐야할 것들이 많다는걸 다시한번 인지하게 됩니다. ㅎㅎ
#미션완료 ♡
#미션완료 프리라이팅은 평소 제가 제일 좋아하던 작업♡
#미션완료 ♡
#미션완료 이번에 쓰는건 처음쓰는것보다 좀 더 수월하네요!! 어느 일에 어떤색을 칠할지의 고민도 많이 줄었어요!
#미션완료 아이디어가 마구 떠오르지만 일단 단계부터 차근차근 하는걸로~!^^
#미션완료 퍼센트 하니까 재미있다. 나의 생활에 있어 집과 일에 많은 시간을 할애한다는건 알고 있었지만 눈으로 직접 또 확인하니 느낌이 다르다. 나에게 투자를 많이 해야겠단 생각을 다시금 하게된다.
#미션완료 프로젝트란에 넣고싶은게 많아 오히려 무엇을 빼고 적어야할까 생각하게 됐어요! 30분단위 쪼개는방법 신박하니 좋네요!^^
#미션완료 4월초에 긍정확언을 정리해뒀었다. 아직도 나의 바람들이다. 욕심은 많고 서툴고 그래서 애쓰다 버겁고.. 그냥 그렇게 뒤치락업치락 중이다. 그래서 요즘 나의 모토는 '어설플 망정 끝까지 할 수 있다'다. 20대때는 육아하며 마냥 오늘하루 즐겁고 행복하면 됐어!라고 생각했었는데, 30대가 되고 나의 일이 생기니 생각이 바뀌더라. 나의 40대,50대,60대.. 그 이상을 다 잘 살아내고 싶다. 그래서 기대되는 내 미래를 위해 이렇게 난 오늘도 나의 계단을 쌓아 나간다.
#미션완료 저의 생활 자체가 거의 반복적인 삶이다보니 투두리스트 3가지 작성은 생각외로 간단했어요! 광범위해서 그렇지...😅
#미션완료 오늘은 새벽에 일어나서 5-6시까 하는 (군인새벽독서모임)에 일반인자격으로 참여하여 읽고싶었지만 미뤄뒀던 책을 꺼내들어 읽었습니다. 3년간 가족사업인 식당운영을 하면서 내가 해왔던 시도들과 성과들이 헛된게 아니였구나를 증명해주는것 같아 새벽부터 기분이 좋네요^^ 오늘하루 쉬는날이어서 좀 더 유익하게 보내도록 해보겠습니다. 감사합니다!^0^
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  • 강의 영상
  • 리뷰
  • 커리큘럼
  • 클래스 소개
  • 추천
  • 환불정책

👋🏻 클래스 필수 정보

  • 수강 기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 26개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

26개의 미션 02:09:20

  • OT
    목표,계획 실패의 근본적인 이유 FREE
    03:08 PLAY
  • 1강
    내 시간에 컬러를 입혀준다면?? FREE
    04:05 PLAY
  • 2강
    나 어디에 시간을 쓰고 있지? 특허받은 기록지로 시간파악하기
    06:57
  • 3강
    1시간을 3시간으로 활용하는 방법
    05:43
  • 4강
    절대로 미룰 수 없는 마법의 기록툴
    07:44
  • 5강
    삶에 만족도가 높은 사람들의 비밀
    06:53
  • 6강
    하루의 만족도를 높이는 엄바의 기록툴
    05:35
  • 7강
    이거 빼먹으시면, 기록의 효과를 얻으실 수 없어요.
    06:42
  • 8강
    자꾸만 까먹고 계신가요? 실수확률을 줄여주는 기록툴
    09:30
  • 9강
    '이 것'까지 한다면 시간관리 걱정없어요!
    02:56
  • 10강
    내 마음을 알아보는 기록툴이 있다구요?
    04:35
  • 11강
    해야 할 것들이 너무 많을 때 선택과 집중하는 방법
    05:04
  • 12강
    같은 소요시간에 다른 효율을 내는 방법
    02:43
  • 13강
    집중력=생산성 생산성을 높이는 방법은?
    04:41
  • 14강
    꾸준히 할 수 있는 원동력을 만드는 과정
    02:46
  • 15강
    행동력을 높여주는 기록툴
    03:02
  • 16강
    반드시 성공하는 보이는 환경설정
    05:33
  • 17강
    자존감을 높이는 보이지 않는 환경설정
    06:15
  • 18강
    미루는 습관 해결 방안
    04:36
  • 19강
    한번 읽고 잊을 수 없는 독서노트 작성법
    05:01
  • 20강
    분명히 배웠던 건데, 기억나지 않아요! 라는 말이 쏙 들어가는 강의노트 작성하기
    02:49
  • 21강
    목표달성을 위해 체크해야 할 '이 것'
    04:37
  • 22강
    목표 달성율을 높이는 기록방법
    07:07
  • 23강
    목표 달성율을 높였다면? 다음 행동은?
    06:13
  • 24강
    시간관리도 성과관리도 어느것 하나 놓치고 싶지 않은 대표님들을 위한 기록툴
    02:25
  • 25강
    이제 어디로 가볼까요?
    02:40
담당 선생님 기록승강장 엄바

클래스 소개

'원하는 시간대에 원하는 일을 한다는 것은 불가능하다?'


안녕하세요.

'엄마의 바인더' 엄바입니다.


원하는 시간대에 원하는 일을 한다는 것은 불가능하다고 생각하시나요?


과연 그럴까요?

내 하루 중에 내가 마음대로 쓸 수 있는 시간이 단 10분도 없다고 생각하시나요? 그렇다면 더더욱 이 수업을 들어보셔야겠습니다:)




'나... 이대로 괜찮을까?'


당연히 괜찮지 않습니다.


'나 이대로 괜찮을까?'라는 생각이 든다면,

이미 괜찮지 않은거니까요.


저와 함께 기록을 통한 시간관리 해보실래요?



엄마가 되어보니 더더욱 알겠더라구요.

내 시간을 쓴다는 것은 엄마에겐 사치와도 같을 수 있구나.

밥 한끼 먹는것도 내맘대로 편하게 먹지 못하는 순간들,

일 좀 하려고하면 울어대는 아이들, 갑작스러운 어린이집 연락에

불려가기 일쑤였죠.


이 강의를 통해서 이런 문제점들을 해결해 드릴 순 없습니다.

나는 기록을 잘 하고 있고, 만족하며 성장하고있다! 하시는 분들이라면

이 강의를 추천드리지 않습니다.


다만, 이 강의를 통해서 확실히 얻어가실 수 있는 것은

시간에 대한 주도권을 쥘 수 있는 마인드와 기록도구를 얻어가실거예요.


커리큘럼에서 보시면 아시다시피 강의영상은 짧게 구성되어있어요.

뭔가 길고 이론적인 부분들을 필요로 하신다면 다른 클래스 듣고 오셔도 됩니다:)





저는 시간관리를 하면서

삶의 질이 높아졌어요,


더 이상 '이대로 괜찮을까?'라는

고민을 하지 않아도 되고, 오히려 현재에 만족하며,

미래가 기대되는 하루들을 쌓아가고 있어요.


좋아하는 일들을 하며 성과를 내고 있죠.

이제 그 방법들을 특허낸 시간관리 속지를 통해

대표님들께 알려드릴거예요.


제가 생각하는 시간관리는

하루 24시간을 꽉 채워 활용하는 것이 아니예요.

-원하는 결과를 가장 빨리 달성 할 수 있는 방법은

적절한 생각을 통해 적절한 일을 하는 것이다

-보도섀퍼-


정신없이 꽉 채운 하루 끝에 뿌듯함은 있겠지만,

이런 하루들은 오래가지 못합니다.


엄바가 알려드릴 시간관리는

원하는 시간대에 원하는 일들을 배치하고,

쉼의 시간도 확보하는 시간관리예요.



인생은 '나' 를 알아가는 과정이고,

그 삶의 질을 높일 수 있는 방법들을

저만의 방식으로 커리큘럼을 짜보았어요.


많은 분들과 함께했고

그 결과 이러한 후기들을 만날 수 있었어요.






더 이상 다른 사람의 후기가 아닙니다.

이 클래스를 통해서 이 이야기들이

대표님들의 후기가 될 수 있도록 제가 돕겠습니다.


*목표 구체화에 대한 코칭권이 추가되었습니다:)

1대1코칭을 원하시는 대표님들은

본 강의를 모두 수강하시고, 기본 개념 익히셔서

신청해주세요:)


저는 수강생 분들께

'대표님'이라는 호칭을 쓰고 있어요.

모든 분들은 내 삶을 대표하는 대표님들이십니다.


내 하루를 원하는 선택들로 채워가실 수 있어요.

삶의 통제권을 쥐세요.


오늘도 성장하셨습니다:)

클래스는 이렇게 진행돼요.

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결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

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그룹 미션 26개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

엄마의 바인더 '엄바'의 시간관리 기록법 기록승강장 엄바 기타 라이프스타일 미션
엄마의 바인더 '엄바'의 시간관리 기록법 기록승강장 엄바 기타 라이프스타일 미션
엄마의 바인더 '엄바'의 시간관리 기록법 기록승강장 엄바 기타 라이프스타일 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
기록승강장 엄바입니다.

기록승강장 : Long Run 포기하지 않고 성장하기
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    - 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
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