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누구나 뒤태여신이 될 수 있는 '아프로뒤태 클래스'

30명 남음
-5명/ 25명
  • 1개월 과정
  • 리뷰
  • 소개
  • 커리큘럼
  • 추천
  • 환불 정책

1개월간
커뮤니티와 함께하는

클래스

community text
커뮤니티형 그룹 클래스

1개월 후 우리의 변화

누구나 뒤태여신이 될 수 있는 '아프로뒤태 클래스' 아프로뒤태

매번 다이어트에 실패하시는 분

누구나 뒤태여신이 될 수 있는 '아프로뒤태 클래스' 아프로뒤태

탄력있고 예쁜 라인을 갖고 싶으신 분

누구나 뒤태여신이 될 수 있는 '아프로뒤태 클래스' 아프로뒤태

인생에 바디프로필 한번 찍어봐야지 하시는 분

누구나 뒤태여신이 될 수 있는 '아프로뒤태 클래스' 아프로뒤태

누구나 뒤태여신이 될 수 있는 '아프로뒤태 클래스' 아프로뒤태

누구나 뒤태여신이 될 수 있는 '아프로뒤태 클래스' 아프로뒤태

누구나 뒤태여신이 될 수 있는 '아프로뒤태 클래스' 아프로뒤태

누구나 뒤태여신이 될 수 있는 '아프로뒤태 클래스' 아프로뒤태



클래스는 이렇게 진행돼요.

필수

커뮤니티에 가입하기

결제 직후 커뮤니티에 초대해드립니다.
커뮤니티에 가입후 같은 기수의 사람들과
소통해보세요.
미션

미션

그룹 미션 0개를 드립니다.
내가 원하는 때에 원하는 장소에서 미션 완료 후
커뮤니티에 인증하면 완료!

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리얼 리뷰!

정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻
이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ

클래스 소개




설현 못지 않은 아름다운 라인의
뒤태 여신으로 거듭날 시간

저는 웨이트 트레이닝을 참 좋아합니다.
운동을 처음에 알려주신 분 부터 대회출전을 목표로 함께 운동했던 분들 모두가 남자분들이셔서 그런지 운동 스타일이 남자 스타일로 배어 있었어요.
고중량을 들고 3대 운동에 중점을 두며 운동했었고, 그렇게 몸을 만들면서 느낀건 '남성과 여성의 운동은 조금 달라야겠구나.'였습니다. 운동에는 정답은 없지만 남자가 추구하는 라인과 여자가 추구하는 라인은 다르니까요!
그 이후 여성의 라인을 중심으로 한 운동 스타일로 바꿨고 
저 역시 제 몸에 부족한 부분을 보완하며 운동을 하고 있습니다.

저와 함께한 여성 회원님들은 전반적으로 달라진 라인에 
만족하시더라고요. 특히 허리라인과 힙라인! 
제 클래스의 이름처럼 회원님들을 설현 못지않은 뒤태 여신으로 만들어 드릴게요! 
아프로뒤태 여신님들 빨리 만나요!





여신같은 아름다운 라인를 만드는 
아프로뒤태 클래스

여성에게 늘씬한 몸매만큼 중요한 건 바로 라인이라고 생각해요.
제 클래스를 듣는 회원님들께 라인의 변화를 꼭 선물해 드리겠습니다. 
많은 여성분들이 다이어트를 하며 가장 많이 놓치는 부분 중 하나가 체중 내리기만 급급한 나머지 몸의 전반적인 라인이나 탄력을 신경쓰지 못한다는 것이예요. 

다이어트와 함께 여성 특유의 곡선미를 잘 살려주는 운동을 함께 병행한다면 같은 키에 체중이라도 훨씬 늘씬하고 볼륨감있는 몸매로 보일 수 있답니다. 

이제 저만 믿고 따라오세요!





이 클래스에서 배우는 것은

1개월 동안 강의 당 30분간 
아래 3가지로 구성된 주제를 배우시게 될 거예요.

1. 스트레칭
운동 전 굳은 근육을 시원하게 스트레칭 하는 방법을 배웁니다.

2. 군살제거, 라인 잡기, 탄력
매끈한 등,허리, 힙업된 엉덩이를 만드는 바디웨이트를 배웁니다.

3. 유산소 운동
순환운동, 타바타 운동 등을 통해 짧은 시간내에 체지방과 칼로리 소모의 효율을 극대화 합니다.



클래스 소개 더 보기더 보기

안녕하세요?
아프로뒤태 입니다.

저 역시도 늘 통통한 몸을 가지고 살아왔었고, 
인생의 워너비 바디를 만들기 위해 열심히 웨이트 트레이닝을 병행하여 바디프로필도 찍고 비키니 대회도 출전했어요.
운동을 할 땐 대부분 남자 파트너와 해왔기에 남자 스타일 운동만 하다가 어느 날 문득 이런 생각이 들더라고요.

" 남자와 여자의 운동은 좀 달라야 하지 않을까? 
남자가 원하는 라인과 여자가 원하는 라인은 다르잖아?"

맞아요! 여자의 운동은 달라야해요. 
클래스명이 아프로뒤태인 만큼 아름다운 뒤태! 
그리고 다이어트!! 
이 두마리 토끼를 저 박수진이 잡아 드릴게요:-D 
우리 모두 아프로뒤태 클래스로 설현같은 뒤태라인 만들어봐요. ♥


· 자격 및 수료사항
생활체육지도사 보디빌딩 2급
재활 퍼스널 트레이너 RPT2급 
FAS 기능해부학 16기 수료
체형진단과 운동처방 수료
KTA 재활트레이너 교육 수료
카이로프락틱 수료

· 비키니대회 출전 경력사항
2018 피트니스스타 인천 BIKINI TOP6
2018 KAFF BIKINI TOP10

선생님 이야기 더 보기더 보기

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1
남은자리 : 30
아이콘 시계4/22 개강까지 남은 시간
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함께해주셔서 정말 감사합니다.
앞으로도 쭉 같이해요!


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수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전 결제대금의 4/10
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수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전 결제대금의 2/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 9/10 경과 후 환불 불가 -

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배송 완료로부터 7일 초과 - 청약철회 제한 불가
* 수강기간이란 회원이 구매한 수강권의 수강 기간을 의미합니다.
* 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
* 컨텐츠 이용이란, 클래스를 구성하는 컨텐츠 중 이용한 컨텐츠의 비율을 의미합니다. 단, 클래스 영상의 일부 재생 시 이용한 것으로 간주합니다.
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* 수업 자료를 다운받았을 경우에는 컨텐츠를 이용하신 것으로 간주합니다.
* 사용하신 수강 기간은 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지의 기간으로 계산합니다.
- 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
- 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
- 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
- 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
- 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

* 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
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"*환급반/ 환불보장 클래스의 경우 당사에서 진행하는 이벤트가 아닌 강사님께서 별도로 진행하는 이벤트이므로, 당사에서 진행하는 환불규정과는 별개의 내용입니다. 해당 클래스 환급 관련 문의는 강사님께 메세지 바랍니다."

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