지금 구매해야
가장 저렴한 얼리버드 특가
-
한정수량 1차 얼리버드
월 19,000원 정가 월 79,000원76% -
1차 얼리버드 마감 후 2차 얼리버드
월 33,000원 정가 월 79,000원58% -
2차 얼리버드 마감 후 정가판매
월 79,000원
* 한정 수량 소진 시 예고 없이 가격이 상승됩니다.
커뮤니티와 함께하는심리 클래스
커뮤니티형 그룹 클래스
수강 후 우리들의 변화
👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간 1개월 , 3개월 수강권 중 선택
- 그룹 미션 총 20개
- 소통 커뮤니티 그룹형
- 진행방식 온라인 수업
커리큘럼
총 20개의 미션 02:04:36
-
OTReal Me 자존감 향상 프로젝트 FREE02:35 PLAY
-
1강당신은 스스로를 어떻게 평가하나요 FREE10:37 PLAY
-
2강자존감 그리고 자존감과 비슷한 것들10:36
-
3강자존감의 세 가지 기둥11:49
-
4강자존감 도대체 어떻게?07:01
-
5강나라는 사람07:47
-
6강비합리적 신념15:54
-
7강신념을 논박하기, Real 장단점 찾기06:15
-
8강그럼에도 불구하고06:44
-
9강감정에 대하여07:53
-
10강감정과 욕구 그리고 자존감09:48
-
11강스스로를 공감한다는 것14:25
-
12강자기공감을 연습하며 살기13:12
-
13강과거부터 지금까지의 나
-
14강채우기 위해 애쓰며 살아왔던 날들
-
15강우리 안의 수용소를 넘어서
-
16강자기규정의 효과
-
17강나에게 사용하는 언어들
-
18강스스로 책임진다는 것
-
19강결국 실행이다
-
20강자존감이 회복된 나를 상상하기
-
21강나에게 보내는 온기, 자기자비(Self-Compassion)
-
22강Real Me 자존감 향상 프로젝트를 마무리하며
담당 선생님
박하승
클래스 소개
자존감..
안녕하신가요?
지금 여러분들의 자존감은
어떠신가요?
혹은 과거 여러분들의 자존감은
어땠었나요?
흔들흔들
휘청휘청
고생한 적 없으신가요?
여러분들과 함께
자존감 향상 프로젝트를 진행할
박하승이라고 합니다.
'진짜 나'를
찾아봅시다.
스스로에게 질문을 던졌을 때
나오는 답은 모두 다를 겁니다.
저는 여러분들과 '5개의 파트'를 갖고
스스로 알아가는 과정을 통해서
여러분들의 자존감에 대한 변화를
가져다드릴 예정입니다.
'진짜 나'를 찾아봅시다.
여러분들이 갖고 있는
마음의 문제들을 해결하고
성장해나가실 수 있도록
제가 도와드릴게요.
이 클래스는
Part1. 당신의 그 자존감에 대하여
Part2. 자존감 : 나에 대한 생각들
Part3. 자존감 : 나에 대한 감정과 욕구들
Part4. 자존감 : 나를 다시 규정하기
Part5. 나를 충분히 안아주며 살아 내기
5가지 파트를 진행하면서
여러분이 스스로를 사랑하고
아껴줄 수 있도록 함께 진행해보려 합니다.
저와 함께
'나를 찾아 떠나는 열차'에
몸을 맡기고 떠나볼까요?
클래스는 이렇게 진행돼요.
필수
커뮤니티에 가입하기
결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.
미션
심리 미션
그룹 미션 20개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰
등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.
1차
남은자리: 17개
00 : 00 : 00
이건 어때요?
고객센터
해결되지 않는 문제점이 있나요?
전문 상담사가 함께 고민해드릴게요!